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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內科
一般情況下，腎結晶是能自愈的。
腎結晶是腎結石的一種前期表現，是一種無傳染性、無任何癥狀的疾病，通常在體檢時被偶然發(fā)現。當人體尿液中的某些物質，如鈣、草酸、尿酸等濃度過高，超過了其溶解度，就會形成結晶。這些結晶如果不能及時排出體外，就會逐漸聚集、長大，形成腎結石。然而，腎結晶通常比較小，且沒有明顯的癥狀，因此可以通過一些方法促進其排出體外，從而達到自愈的效果。
首先，多喝水可以增加尿量，促進結晶的排出。建議每天飲水量保持在2000-3000毫升。其次，適度的運動可以促進血液循環(huán)，有利于結晶的排出。
需要注意的是，腎結晶的自愈過程需要一定的時間，且在這個過程中需要注意飲食和生活習慣的調整，以避免結晶的再次形成。如果出現腰痛、血尿等癥狀，應及時就醫(yī)，以排除腎結石等其他疾病的可能。
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