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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟病人的飲食需要特別注意,以下是一些重要的建議:
1.控制總熱量:保持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)于心臟健康至關(guān)重要。根據(jù)個(gè)人情況,計(jì)算每天所需的熱量,并合理分配食物攝入量。
2.減少飽和脂肪和膽固醇攝入:避免食用過多的動(dòng)物脂肪、黃油、奶油、肥肉等高飽和脂肪食物,以及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來源,如魚類、豆類和堅(jiān)果。
3.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物和豆類等富含膳食纖維的食物。膳食纖維有助于降低膽固醇水平,控制血糖,并提供飽腹感。
4.控制鹽的攝入量:減少食鹽的使用,避免食用高鹽食物,如咸菜、腌制品和加工食品。過量的鹽會(huì)升高血壓,增加心臟負(fù)擔(dān)。
5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚類、禽類、蛋類和低脂奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蛋白質(zhì)對(duì)于維持身體功能和修復(fù)組織很重要。
如果對(duì)飲食有任何疑問或需要更詳細(xì)的信息,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。
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王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
心臟病幾種
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心臟病特征
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心臟病影響
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心臟病心臟搭橋
心臟病是一類影響心臟正常功能的疾病的統(tǒng)稱。心臟是人體的重要器官,它負(fù)責(zé)將血液泵送到全身各個(gè)部位,以供應(yīng)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝廢物。當(dāng)心臟出現(xiàn)問題時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致心臟無法有效地泵血,從而影響身體的正常... 詳細(xì)»
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心臟病心臟吸水
心臟病是指心臟結(jié)構(gòu)或功能發(fā)生異常,導(dǎo)致心臟無法正常工作的一類疾病。而心臟吸水指的是心臟本身發(fā)生水腫,使得心臟不能正常地進(jìn)行收縮和舒張,導(dǎo)致心臟功能下降的情況。心臟病的發(fā)生原因有很多,包括高血壓、動(dòng)脈硬... 詳細(xì)»
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糖尿病心臟病糖尿病心臟病
糖尿病心臟病是糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管疾病,包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病心臟病的發(fā)生與糖尿病引起的代謝紊亂、血管損傷、神經(jīng)病變等因素有關(guān)。高血糖會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»