白醋泡腳能殺菌止癢，對付腳部細菌和異味；還能軟化角質(zhì)，讓腳部皮膚更光滑，讓雙腳感覺清清爽爽的。但是要注意了，白醋不能天天用來泡腳！

??為什么不能天天用白醋泡腳？

??雖然白醋有不少好處，但它是酸性的，天天泡可能會破壞腳部皮膚的酸堿平衡，使皮膚變得干燥、脆弱，就像過度清潔會讓皮膚失去保護一樣。

??而且，有些人皮膚比較敏感，天天用白醋泡腳可能會引起皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適??。

??通常一周泡 2 - 3 次比較合適，這樣既能享受白醋泡腳的好處，又能給腳部皮膚足夠的休息時間。

??注意事項：

白醋的用量要適中，一般一盆水中加入 15 - 20 毫升白醋就可以，別加太多，不然味道太濃，還可能刺激皮膚。

泡腳的水溫要適宜，在 40℃ - 45℃左右，別太燙，不然容易燙傷皮膚。

如果腳部有傷口、潰瘍，就不要用白醋泡腳啦，以免刺激傷口，引起疼痛和感染。

??總結(jié)：

白醋泡腳有不少好處，但天天泡可能對腳部皮膚不太好哦??。一周泡個 2 - 3 次，把握好白醋用量和水溫，就能讓雙腳在享受泡腳樂趣的同時，保持健康啦！