想要遠離感冒、流感？那就趕緊把這些“免疫力神器”加入你的日常飲食吧！??

1?? 橙子??：維生素C的王者！每天一個橙子，輕松滿足一天的VC需求，增強抵抗力，皮膚還能變好哦～

2?? 藍莓??：抗氧化小能手！富含花青素，不僅能提升免疫力，還能保護眼睛，熬夜黨必備！

3?? 獼猴桃??：VC含量爆表！一顆獼猴桃的VC含量比橙子還高，酸甜可口，助你輕松抵御病毒入侵！

4?? 蘋果??：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我！蘋果中的果膠和纖維能幫助腸道健康，免疫力自然up up！

5?? 草莓??：不僅顏值高，營養(yǎng)更高！富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，增強免疫力的同時還能美容養(yǎng)顏！

?? 小貼士：

水果雖好，但也要適量哦～每天2-3種水果搭配，營養(yǎng)均衡，免疫力才能穩(wěn)穩(wěn)在線！

?? 互動時間：你平時最愛吃哪種水果來增強免疫力？快來評論區(qū)分享你的“健康秘笈”吧！