一換季就泛紅、刺痛、起疹子？"

"用什么都過(guò)敏，敏感肌到底該怎么安全換季？"

溫差大、濕度變的季節(jié)交替期，敏感肌的護(hù)膚策略需要特別調(diào)整！

?? 敏感肌換季生存指南

?? 溫和清潔：

? 改用APG表活潔面（比氨基酸更溫和）

? 水溫控制在30-32℃（手感微涼）

? 晨間可只用清水洗臉

?? 精簡(jiǎn)護(hù)膚：

?? 水：含神經(jīng)酰胺的修復(fù)噴霧

?? 精華：B5泛醇+積雪草

?? 霜：含角鯊?fù)榈男底痔?hào)乳霜

?? 嚴(yán)格防護(hù)：

? 硬防曬優(yōu)先（帽子+口罩）

? 選擇物理防曬霜（含氧化鋅）

? 避免在花粉高峰期外出

?? 環(huán)境管理：

? 室內(nèi)濕度保持50%-60%

? 使用空氣凈化器

? 床品每周更換

?? 換季黑名單：

? 含酒精/香精的產(chǎn)品

? 疊加使用功效型精華

? 頻繁更換護(hù)膚品

?? 急救方案：

? 泛紅：冷藏生理鹽水濕敷

? 干癢：醫(yī)用敷料+凡士林封包

? 刺痛：停用所有護(hù)膚品48小時(shí)