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刮肝經(jīng)的正確方向

關(guān)于刮肝經(jīng)的正確方向問(wèn)題:中醫(yī)上認(rèn)為,刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣。肝火旺會(huì)讓人出現(xiàn)口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃等癥狀,有些人還會(huì)伴隨著易怒、眼干。

而大腿內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)通過(guò)的地方,可以用掌根或者刮痧板子從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳后,用四指的第二個(gè)關(guān)節(jié)向下推。每次推300下。

注意一定不要來(lái)回的刮。如果覺(jué)得疼痛受不了,或者怕劃傷皮膚,也可涂一些肥皂或者其他具有潤(rùn)滑作用的精油等。其實(shí)也就是拉伸大腿內(nèi)側(cè),使糾結(jié)的脈絡(luò),血管得以伸展,從而客觀上疏通了肝經(jīng)。

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