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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
女性45歲時(shí)進(jìn)入更年期后，在臨床上的癥狀會(huì)有失眠、多汗、潮熱、多夢(mèng)、性欲下降、情緒不穩(wěn)、較為敏感，以及工作能力下降等表現(xiàn)，還有部分女性會(huì)出現(xiàn)心血管方面的一些疾病。如果平時(shí)沒有及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣劑，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。
建議女性在進(jìn)入更年期的時(shí)候，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多喝一些蜂王漿、豆?jié){等飲品，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉu、洋蔥以及黑豆等進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)檫@類食物當(dāng)中含有較為豐富的植物性雌激素以及動(dòng)物性雌激素，可以幫助減輕更年期的癥狀。
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45歲女人更年期癥狀
45歲女人更年期癥狀通常來說也是比較多的，比如會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、脾氣暴躁、泌尿生殖系統(tǒng)萎縮等。1、月經(jīng)異常：女性在進(jìn)入更年期之后有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素處于紊亂的狀態(tài)，而且也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量出現(xiàn)減少或者是月經(jīng)... 詳細(xì)»
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45歲女人更年期怎么辦
45歲的女性進(jìn)入更年期是正常的生理現(xiàn)象，通常伴隨著一系列的身體和心理變化。雖然每個(gè)女性的體驗(yàn)不盡相同，但以下建議可幫助應(yīng)對(duì)更年期帶來的一些不適。1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過... 詳細(xì)»
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47歲女人更年期癥狀
更年期是指女性月經(jīng)停止，并且伴隨一系列身體和生理上的變化。以下是常見的更年期癥狀：1.熱潮紅和多汗：這是更年期最典型和最常見的癥狀之一。女性會(huì)突然感覺到臉頰、頸部和胸部發(fā)熱，并伴隨著出汗。這種熱潮紅通... 詳細(xì)»
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