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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
每到秋冬季節(jié)的時候都會出現(xiàn)腹瀉的高峰時期，秋冬季節(jié)腹瀉主要是因為冷熱溫差比較大所導(dǎo)致的，患病后患者們會出現(xiàn)腹瀉、腹痛廠內(nèi)有腸鳴聲等癥狀。若是腸胃出現(xiàn)感染那么患者還會有發(fā)熱、大便腥臭、腹瀉不止的情況。腹瀉嚴(yán)重的患者若是沒有及時的止瀉，甚至還會出現(xiàn)脫水的癥狀。那么你可知道腹瀉的時候什么能吃什么補(bǔ)能吃嗎？接下來就讓我一起了解一下，拉肚子可以吃巧克力嗎？
巧克力是平時比較常見的一種甜食，很多小朋友和女孩子都比較喜歡吃，心情不好的時候吃甜食能夠改善人的情緒。但是有一定需要注意的是，巧克力這類零食好吃不能夠多吃。這是因為巧克力中含有較高的糖分，吃多了會使人身體囤積過多的脂肪導(dǎo)致發(fā)胖，還會增加患上蛀牙的風(fēng)險。關(guān)于巧克力的知識，大部分人都只了解以上這些內(nèi)容。
根據(jù)一些研究表明，黑巧克力對于預(yù)防血管疾病、美容抗氧化、緩解腹瀉都有一定的好處。因此拉肚子的時候是可以吃黑巧克力的，這里就需要注意了腹瀉是可以吃黑巧克力，其它種類的巧克力因為有太多別的成分，會對緩解腹瀉這樣效果有所影響。黑巧克力中的可可含量很高，早在16世界的時候，南美洲人民就知道吃可可豆能夠止瀉，但并不知道為什么能止瀉。
可可中含有豐富的類黃酮多酚成分，是一種純天然的抗氧化劑，這也是黑巧克力具有美容效果的原因之一。這種類黃酮多酚不僅具有抗氧化的效果，還能夠抑制腸道中的蛋白質(zhì)、水分、氯離子的吸收和分泌，正因為其抑制的效果才能夠預(yù)防，在腹瀉的時候出現(xiàn)脫水的情況，還能夠減緩腹瀉時人體中水分的流失。所以說在出現(xiàn)腹瀉的時候，可以吃上一塊黑巧克力緩解一下，唇齒留香還能預(yù)防脫水。
因為季節(jié)的原因?qū)е赂篂a的人群，在換季的時候一定要注意添加衣物。除了受涼會導(dǎo)致拉肚子飲食不當(dāng)、飲食具有刺激性、精神緊張、受到驚嚇或者是食物過敏，都會導(dǎo)致腹瀉情況發(fā)生。因此在發(fā)生腹瀉的時候，需要及時的進(jìn)行止瀉，若是在服用藥物后沒有止瀉的效果，俺么就需要及時的去醫(yī)院。
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