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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
女性來月經(jīng)期間是可以適當吃些牛排的，女性在來月經(jīng)時，身體相對于平時要較為虛弱一些，所以需要補充一些營養(yǎng)，例如優(yōu)質(zhì)蛋白含量多的食物，而牛肉含有的優(yōu)質(zhì)蛋白較為豐富，并且還含有較多的礦物質(zhì)和微量元素，對于在月經(jīng)期間的女性營養(yǎng)的補充有較多的幫助，所以可以適量食用牛排，但不可以過多的食用。
肉類食品如果過多食用，很容易會導致出現(xiàn)消化不良的癥狀。另外女性在月經(jīng)期一定要注意保暖，不要著涼，還要避免食用過于寒涼的食物，因為著涼以后，很容易會導致出現(xiàn)痛經(jīng)及月經(jīng)量異常的現(xiàn)象，還要注意休息，不要過度勞累。
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來月經(jīng)吃楊梅可以么
李銀廣 主治醫(yī)師
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來月經(jīng)可以吃楊梅么
何劍輝 副主任醫(yī)師
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來月經(jīng)可以吃痔瘡藥嗎
李勝龍 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)來可以吃車厘子嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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孕婦中期可以吃牛排么
劉立群 副主任醫(yī)師
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來月經(jīng)可以染發(fā)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來月經(jīng)可以吃地瓜嗎
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月經(jīng)來可以吃芒果嗎
月經(jīng)來是可以吃芒果，但是需要控制食用的量。芒果屬于一種比較常見的熱性水果，其中含有豐富的維生素C、維生素B以及人體內(nèi)所需要的水分。女性在月經(jīng)期間適當?shù)某悦⒐?，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，改善身體疲乏... 詳細»
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來月經(jīng)可以吃雪糕嗎
來月經(jīng)期間不宜食用寒涼類食物，因此不建議吃雪糕。雪糕屬于寒涼類食物，月經(jīng)期食用可能會對子宮造成刺激，使子宮內(nèi)血管因為寒冷刺激發(fā)生收縮，導致血液流動速度減慢，使經(jīng)血無法順利排出，造成月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥... 詳細»
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來月經(jīng)可以吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的，提子的營養(yǎng)比較豐富，除了含有一些糖分，還含有豐富的維生素，所以在月經(jīng)期是可以吃的，除了吃提子，也可以吃其它的一些水果，比較常見的蘋果，梨子都是可以吃的，但是還是需要補充一些蛋白質(zhì)... 詳細»
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來月經(jīng)可以吃葉酸嗎
來月經(jīng)一般可以吃葉酸。葉酸是一種水溶性維生素，服用后不會改變內(nèi)分泌環(huán)境，也不影響卵巢功能，不會出現(xiàn)經(jīng)血排出異?；蛲唇?jīng)等情況。所以正在服用葉酸的人，月經(jīng)來潮時可以在醫(yī)生指導下繼續(xù)服用。葉酸能促進機體對鐵... 詳細»
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來月經(jīng)可以吃烏雞嗎
烏雞是營養(yǎng)價值極高的食材，具有補血補氣的作用，而且還能調(diào)理月經(jīng)，對于氣血不足引起的月經(jīng)量少，閉經(jīng)或痛經(jīng)具有治療作用。烏雞對于女性子宮的好處：能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進女性雌激素的分泌，保護子宮，預防子宮病變... 詳細»
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