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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦不建議吃斑鳩。
斑鳩屬于野生鳥(niǎo)類(lèi)，其飲食和生長(zhǎng)環(huán)境并不受到人工的控制，存在一定的生物和化學(xué)風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，食用野生動(dòng)物往往存在較大的安全隱患，不建議孕婦食用。
其次，斑鳩屬于鳥(niǎo)類(lèi)，其肉質(zhì)精細(xì)，味道鮮美，但并非所有的鳥(niǎo)類(lèi)都適宜孕婦食用。一方面，鳥(niǎo)類(lèi)的肉質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富，但也容易受到細(xì)菌和寄生蟲(chóng)的感染，容易引起食物中毒。另一方面，鳥(niǎo)類(lèi)的肉中熱量和脂肪含量較高，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，食用過(guò)多可能增加體重，增加孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，綜合考慮，孕婦不宜食用斑鳩。相對(duì)而言，孕婦在孕期應(yīng)該多食用新鮮的水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)肉類(lèi)和豆類(lèi)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
總之，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，飲食安全和營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要，選擇食物的時(shí)候需要慎重考慮。在孕期，應(yīng)該避免食用野生動(dòng)物，以減少食物中毒和其他風(fēng)險(xiǎn)。
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