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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦可以吃山竹。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。因此孕婦可以吃山竹,但需適量。
孕婦吃山竹的好處如下。
-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦通過(guò)食用山竹可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
-清熱降火:山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效,是最適合孕媽媽的水果。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤(rùn)膚的功效。
需要注意的是,山竹中糖分較高,因此患有妊娠糖尿病的孕婦需謹(jǐn)慎食用。此外,山竹性寒涼,因此脾胃虛寒的孕婦也不宜多吃。
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李青 沈陽(yáng)市紅十字... 婦產(chǎn)科
孕婦能吃山竹嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
山竹孕婦能吃嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦能吃山竹嗎嗎
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃山竹嗎?
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孕婦能吃山竹嗎
山竹又被稱為山竺、山竹子、倒捻子,山竹的花期在9-10月,果期在11-12月,為著名的熱帶水果。果成熟時(shí)呈紫紅色,間有黃褐色斑塊,表皮光滑。山竹除了具有食用價(jià)值以外還有其他作用,比如外果皮中的紅色素可... 詳細(xì)»
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孕婦能吃山竹嗎
山竹果除了甜味外,山竹還在古老的東南亞醫(yī)學(xué)中發(fā)揮了很好的作用。山竹還可被用做控制發(fā)燒降溫并防止各種皮膚感染的功效。山竹果外果皮含有一系列具有收斂作用的多酚物質(zhì),包括氧雜蒽酮和單寧酸,可確保果實(shí)在未成熟... 詳細(xì)»
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孕婦感冒能吃山竹嗎
孕婦感冒一般能吃山竹。山竹富含維生素C、維生素B6、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體健康。此外,山竹還含有一種叫做“多酚”的物質(zhì),具有抗氧化作用,可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。孕婦感冒是一... 詳細(xì)»
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近視能吃山竹嗎
近視患者可以吃山竹,并不會(huì)加重近視的病情。近視患者飲食方面可以正常的吃山竹,山竹不會(huì)增加近視進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。并且山竹所含的豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)身體的健康是有益的。近視是眼科常見(jiàn)疾病,屬于屈光不正的... 詳細(xì)»
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孕婦能吃山竹嗎?孕期飲食必備知識(shí)
在日常工作中經(jīng)常被準(zhǔn)媽媽們問(wèn)到關(guān)于孕期飲食的各種問(wèn)題,其中“孕婦能吃山竹嗎”是一個(gè)常見(jiàn)的關(guān)注點(diǎn)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我將詳細(xì)給大家分析一下。首先,孕婦在孕期適量食用山竹是有益的,但關(guān)鍵在于“適量”二字,為什... 詳細(xì)»