-
-
黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
寶寶的鈣需求時(shí)刻都在增加，因?yàn)殁}是寶寶骨骼發(fā)育和牙齒形成的基本營(yíng)養(yǎng)素之一。在一周內(nèi)，給男寶寶補(bǔ)鈣是非常重要的。
首先，母乳或配方奶中含有豐富的鈣質(zhì)，是寶寶日常獲得鈣質(zhì)的重要來(lái)源。母乳是最好的食物，其中的鈣質(zhì)能被寶寶充分吸收利用，而且不易造成過(guò)量攝入。
其次，寶寶吃輔食時(shí)，可以給寶寶選擇些含鈣豐富的食物，如豆腐、雞蛋、奶酪、青菜等。這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)，可以滿足寶寶日常所需。
此外，陽(yáng)光是寶寶獲得維生素D的主要途徑，而維生素D是促進(jìn)鈣的吸收和利用的重要物質(zhì)。每天給寶寶曬太陽(yáng)，可以幫助寶寶鈣的吸收。
需要注意的是，寶寶不宜攝入過(guò)多的鈣質(zhì)，因?yàn)檫^(guò)量的鈣質(zhì)反而會(huì)影響寶寶對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。因此，在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，要注意適量，不可盲目增加鈣質(zhì)攝入。
最后，除了食物補(bǔ)鈣外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以幫助寶寶吸收鈣質(zhì)，例如戶外活動(dòng)、爬爬梯等運(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶促進(jìn)骨骼的發(fā)育和鈣的吸收。
總之，一周男寶寶需要補(bǔ)鈣時(shí)，家長(zhǎng)們可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，合理搭配飲食，幫助寶寶獲得充足的鈣質(zhì)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
-
-
吉林省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：小兒科各種常見(jiàn)病...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒疾病，兒科...
-
-
鄒平縣中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)新生兒疾病，...
-
-
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：發(fā)熱、咳嗽、哮喘...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：小兒呼吸、消化、...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科急危重癥、疑...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)疾病，早...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌，更年...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕期保健，產(chǎn)檢，...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一歲寶寶吃什么補(bǔ)鈣
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鈣食譜
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
-
-
一周男寶寶腹股溝疝氣
腹股溝疝是指內(nèi)臟器官通過(guò)腹壁薄弱處脫出到腹股溝區(qū)域的一種疾病。腹股溝是腹壁與大腿之間的凹陷處，是人體腹股溝區(qū)域最薄弱的地方，因此腹股溝疝在寶寶中比較常見(jiàn)。男寶寶一周大就出現(xiàn)腹股溝疝的原因主要是由于寶寶... 詳細(xì)»
-
-
一周半男寶寶屁股眼癢怎么回事
一周半男寶寶屁股眼癢可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：1.尿布疹：這是最常見(jiàn)的原因之一。當(dāng)寶寶穿著尿布時(shí)，尿液和糞便會(huì)與皮膚接觸，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎和瘙癢。建議使用透氣性好的尿布，并經(jīng)常更... 詳細(xì)»
-
-
一周歲補(bǔ)鈣吃什么
事實(shí)上，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，輔食應(yīng)該在寶寶6個(gè)月大時(shí)就要逐漸添加了，合理添加輔食能讓寶寶獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)，但是由于很多寶寶喜歡挑食，或者是不適應(yīng)輔食，容易導(dǎo)致缺鈣的情況發(fā)生。長(zhǎng)期缺鈣對(duì)寶寶的生... 詳細(xì)»
-
-
男53一周面部浮腫怎么回事
男性53歲一周面部浮腫的可能原因包括：1營(yíng)養(yǎng)不良或消化問(wèn)題：營(yíng)養(yǎng)不良、消化問(wèn)題或肝功能異?？赡軐?dǎo)致整體浮腫，包括面部浮腫。2.水潴留：當(dāng)身體無(wú)法正確排泄多余的水分時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致面部浮腫。這可能是由于飲... 詳細(xì)»
-
-
男22歲突發(fā)腰椎疼痛一周
腰椎疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。對(duì)于22歲的年輕男性來(lái)說(shuō)，突發(fā)腰椎疼痛一周可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等導(dǎo)致的。1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可能導(dǎo)致腰部肌肉疲... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)