-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)來臨時(shí)，很多女性會(huì)經(jīng)歷腰酸的癥狀。這種不適通常出現(xiàn)在月經(jīng)周期前后，讓女性感到不適和困擾。
月經(jīng)腰酸通常是由于生理變化引起的。在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，其中包括雌激素和孕激素。這些激素的波動(dòng)會(huì)影響身體各個(gè)方面的功能，包括引起腰部不適。
首先，雌激素在月經(jīng)期間會(huì)下降，這種雌激素水平的改變會(huì)導(dǎo)致骨骼疏松，從而影響腰部的穩(wěn)定性。同時(shí)，雌激素也影響到肌肉的張力和血管的舒張，導(dǎo)致腰部肌肉的松弛和血液循環(huán)的改變，進(jìn)而引起腰部酸痛。
其次，孕激素的增加也會(huì)對(duì)腰部造成影響。孕激素會(huì)使得盆骨關(guān)節(jié)松弛，以便子宮在生理周期中更好地進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。然而，這種盆骨松弛同樣會(huì)導(dǎo)致腰部的不穩(wěn)定性和疼痛感。
除了激素的影響外，月經(jīng)期間的生理痛經(jīng)也會(huì)加劇腰部不適。痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致盆腔肌肉的痙攣，進(jìn)而引發(fā)腰部酸痛和不適感。
因此，月經(jīng)期間腰酸是屬于正常的生理現(xiàn)象，但是也可以通過一些方法來緩解這種不適。例如，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)腰部肌肉的支撐能力，減輕腰部不適；保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間站立或坐著；適當(dāng)按摩腰部，可以緩解肌肉疼痛等。
總之，月經(jīng)期間的腰酸是由于生理變化引起的，雖然不可避免，但通過正確的方法和保養(yǎng)，完全可以緩解這種不適。
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：專業(yè)特色為婦科腫...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各類常見疾...
-
-
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科良惡性腫...
-
-
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：不孕癥月經(jīng)不調(diào)
-
-
廊坊市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：技術(shù)專長：1.閉...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各類手術(shù)，...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長對(duì)優(yōu)生優(yōu)育及...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科內(nèi)分泌及...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見疾病、...
-
-
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)前篩查與診...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
江西省婦幼保健院 門診科
擅長：擅長疾病:擅長婦...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰酸想嘔吐
-
-
久坐會(huì)腰酸腰酸稍影響直立
久坐會(huì)導(dǎo)致腰酸，這是一種常見的身體不適癥狀。當(dāng)人長時(shí)間保持坐姿時(shí)，腰部的肌肉和骨骼會(huì)承受較大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肌肉疲勞和緊張。這可能會(huì)引起腰酸的感覺，甚至影響直立。對(duì)于該情況，以下提供一些建議... 詳細(xì)»
-
-
腰酸的病因
腰酸是一種較為常見的癥狀，通常會(huì)讓人感到不適和疼痛。腰酸的病因可能是多方面的，包括以下幾個(gè)方面：1.長時(shí)間保持固定姿勢(shì)：長時(shí)間坐著或站立不動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起腰部酸痛。2... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期腰酸痛
經(jīng)期指月經(jīng)期間，腰酸痛是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀之一，可以由多種因素引起。以下是月經(jīng)期間可能導(dǎo)致腰酸痛的一些原因及相應(yīng)的處理方法：1.子宮收縮：在經(jīng)期，子宮會(huì)收縮以排出內(nèi)膜，這可能導(dǎo)致腰部不適... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)