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哺乳期吃玉米會(huì)脹氣嗎

哺乳期吃玉米有可能會(huì)出現(xiàn)脹氣的癥狀。

玉米屬于粗糧類食物,進(jìn)食玉米以后會(huì)刺激胃腸道,有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣等不適癥狀。而哺乳期女性由于產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量較少,身體狀態(tài)較弱,會(huì)使得胃腸道功能減弱,這種情況下再進(jìn)食粗糧類食物,會(huì)進(jìn)一步刺激胃腸道,可能會(huì)誘發(fā)脹氣的癥狀。

因此,建議哺乳期女性需要進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物,避免誘發(fā)胃腸道不適癥狀。

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