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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
在月經(jīng)期間適量食用百香果是可以的。百香果富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)等，對身體健康有益。以下是一些關(guān)于在月經(jīng)期間食用百香果的好處：
1.提供營養(yǎng)：百香果中的維生素和礦物質(zhì)可以提供身體所需的營養(yǎng)，幫助維持身體正常的生理功能。
2.緩解不適：一些女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)腹部不適、情緒波動等癥狀。百香果中的某些成分可能具有一定的舒緩作用，有助于緩解這些不適。
3.促進(jìn)消化：百香果中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，保持消化系統(tǒng)的健康。
總的來說，百香果可以作為月經(jīng)期間飲食的一部分，但應(yīng)根據(jù)個人身體狀況和反應(yīng)來調(diào)整攝入量。如果有任何健康問題或疑慮，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
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雙鴨山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期可以吃百香果嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
吃了百香果沒有月經(jīng)了
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百香果濕熱
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
百香果吃后拉稀
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百香果減肥好嗎
百香果對于減肥是有幫助的，尤其是因其富含膳食纖維和維生素等成分，可以在一定程度上促進(jìn)身體的新陳代謝，減少脂肪的吸收和分解，對減肥有所幫助。首先，百香果富含膳食纖維，每100克百香果果肉中含有約5克的膳... 詳細(xì)»
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孕晚期吃百香果好嗎
孕晚期是一個特殊的時期，孕婦的身體會發(fā)生很多變化，需要特別注意飲食。百香果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對孕婦的健康有很多好處。首先，百香果富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，... 詳細(xì)»
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孕早期吃百香果好嗎
孕早期吃百香果通常有好處，需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某?，對身體能夠起到保養(yǎng)的作用，但是需要避免過量的吃。百香果富含維生素C、維生素A、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，這些成分對孕婦和胎兒的健康都非常重要。維生素C可以... 詳細(xì)»
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百香果怎么吃
百香果又叫雞蛋果，果實可以生食或當(dāng)做蔬菜、飼料，果瓤多汁液，花大而美麗，除了擁有觀賞價值以外，還有著巨大的營養(yǎng)價值，富含豐富的維生素C、超纖維以及多達(dá)17種氨基酸等，對于美容養(yǎng)顏和腸胃消化都有著很好的... 詳細(xì)»
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經(jīng)期能吃百香果嗎
百香果是一種常見的水果，含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。經(jīng)期是指在此期間女性子宮內(nèi)膜發(fā)生生理性脫落及出血。經(jīng)期能否食用百香果，需要根據(jù)具體情況判... 詳細(xì)»
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