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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
手指甲是指甲板上的一層硬化角質(zhì)，它的主要作用是保護(hù)手指末端的敏感組織。然而，有時(shí)候在日常生活中會(huì)不小心損傷到手指甲，導(dǎo)致它變得不美觀(guān)甚至疼痛。
首先，當(dāng)手指甲損壞時(shí)，一定不要隨意撕掉殘余的部分，因?yàn)檫@樣會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。建議使用一塊柔軟的紗布輕輕包裹損傷的手指甲，以防止外界的細(xì)菌侵入。如果手指甲周?chē)谐鲅蛘吣[脹，應(yīng)立即就醫(yī)。
其次，及時(shí)修剪損壞的手指甲是非常重要的。使用指甲剪剪去破損的部分，可以減輕疼痛并避免手指甲進(jìn)一步受損。在修剪手指甲時(shí)，最好選擇專(zhuān)業(yè)的指甲剪，并在修剪前先將手指甲泡軟，這樣可以使手指甲邊緣更加容易修剪。
另外，保持手指甲的清潔也是很關(guān)鍵的。經(jīng)常用溫水和肥皂清潔手指甲，可以減少細(xì)菌的滋生并促進(jìn)傷口愈合。另外，盡量避免涂抹指甲油或使用化學(xué)品，以免加重手指甲的損傷。
最后，注意飲食和生活習(xí)慣也對(duì)手指甲的健康有著重要的影響。保持充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體的免疫力和指甲的健康。
總之，當(dāng)手指甲在撕東西時(shí)不小心損壞時(shí)，應(yīng)該及時(shí)采取措施，以保護(hù)傷口和防止感染。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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