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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
臉上長痘痘是由于多種因素導(dǎo)致的，其中包括皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染和激素水平波動等。
首先是皮膚油脂分泌過多。皮脂腺分泌的油脂可以保護(hù)皮膚，但當(dāng)分泌過多時，就容易堵塞毛囊口，形成痘痘。這通常在青春期會更為明顯，因?yàn)樵谶@個階段，性激素水平升高會刺激皮脂腺分泌。
其次是毛囊堵塞。當(dāng)皮膚油脂分泌過多時，會導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成粉刺或者閉合性粉刺，容易引發(fā)痤瘡。
另一方面，細(xì)菌感染也是引起痘痘的重要原因。皮脂腺分泌的油脂為細(xì)菌提供了生長的條件，當(dāng)毛囊堵塞后，會造成細(xì)菌滋生，引起炎癥反應(yīng)，形成痘痘。
此外，激素水平的波動也會影響痘痘的形成。女性在月經(jīng)期、懷孕期、產(chǎn)后以及更年期等特殊時期，由于激素水平的改變，容易引發(fā)痘痘。
除了上述主要因素外，飲食習(xí)慣、壓力、睡眠不足、環(huán)境污染等因素也可能影響皮膚健康，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
預(yù)防和治療痘痘，首先需要保持皮膚清潔，避免過度清潔和刺激皮膚，保持適當(dāng)?shù)乃趾陀椭胶?。此外，良好的飲食?xí)慣、減少壓力、保持良好的作息時間等也有助于減少痘痘的產(chǎn)生。如果痘痘嚴(yán)重影響正常生活，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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