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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病,它會增加心臟病、中風(fēng)和腎臟疾病等嚴(yán)重健康問題的風(fēng)險。對于高血壓患者來說,控制血壓是非常重要的。
體力活動對高血壓患者是有益的。適當(dāng)?shù)捏w力活動可以幫助降低血壓,減少心臟病和中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險。這是因為體力活動可以增強心血管系統(tǒng)的功能,提高心臟的收縮力和心輸出量,同時還可以降低血脂和血糖水平,減少體重和腰圍等。但需要避免過度勞累,高血壓患者的心血管系統(tǒng)已經(jīng)存在一定的問題,過度勞累可能會導(dǎo)致血壓升高,增加心血管疾病的風(fēng)險。
總之,干體力活可以降低高血壓,但需要注意適量、適度,避免過度勞累和在高溫環(huán)境下運動。如果有高血壓或其他健康問題,建議在進(jìn)行體力活動前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練,以確保身體狀況適合進(jìn)行體力活動。
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
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高血壓多久會轉(zhuǎn)成高血壓腎病
高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕耗I病的時間因個體差異而異,沒有確切的時間線。一般來說,如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年,就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細(xì)»
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21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過藥物治療、手術(shù)治療、改善生活方式、定期監(jiān)測等方法治療。1.藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療,通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,肥胖的人群越來越多,也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來,高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病,... 詳細(xì)»
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高血壓誘因
高血壓,又稱為動脈性高血壓,是一種常見的慢性病。高血壓的誘因有很多種,包括遺傳因素、生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境等多方面因素。首先,遺傳因素是高血壓的重要誘因之一。如果家族中有高血壓病史,個體患高血壓的風(fēng)險就... 詳細(xì)»
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高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述:一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種,如應(yīng)激、情緒波動、體位改變、運動等。此外,某些藥物的副作用,如利尿劑、血管活性藥物等,也可能導(dǎo)致血壓波動。如果血... 詳細(xì)»