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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，它是指動(dòng)脈血壓持續(xù)升高的一種狀態(tài)。高血壓的發(fā)病原因較為復(fù)雜，目前尚未完全明確，但一般認(rèn)為與以下因素有關(guān)。
一、遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，大約60%的高血壓患者有家族史。研究表明，高血壓的遺傳可能與多個(gè)基因有關(guān)，這些基因的異?；蛲蛔兛赡軐?dǎo)致血壓調(diào)節(jié)機(jī)制的紊亂，從而引起血壓升高。
二、年齡因素
隨著年齡的增長(zhǎng)，血管壁逐漸變硬，彈性降低，血管阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，這些變化都可能導(dǎo)致血壓升高。一般來(lái)說(shuō)，高血壓的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增加，尤其是40歲以上的人群。
三、生活方式因素
1.飲食因素：高鹽飲食、高脂飲食、高糖飲食等不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。
2.吸煙和飲酒：吸煙和飲酒都可能導(dǎo)致血壓升高，尤其是大量飲酒和長(zhǎng)期酗酒。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體重增加、心血管功能下降等，從而引起血壓升高。
4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)可能導(dǎo)致血壓升高。
預(yù)防高血壓的發(fā)生，需要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓，也是預(yù)防心腦血管疾病的重要措施。
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