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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
科學(xué)研究表明，高血壓確實(shí)具有一定的遺傳傾向。如果一個(gè)人的父母或近親有高血壓的病史，那么他患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相對(duì)較高。遺傳因素可能使個(gè)體對(duì)高鹽飲食、肥胖或其他引發(fā)高血壓的因素更為敏感。
然而，遺傳并非高血壓的唯一因素。生活方式和環(huán)境同樣對(duì)高血壓的發(fā)病起著重要作用。例如，不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度的壓力和飲酒等都可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。因此，即使具有遺傳傾向，改善生活方式同樣能夠有效預(yù)防和控制高血壓。
對(duì)于具有家族史的人來(lái)說(shuō)，更需重視高血壓的相關(guān)防控工作。他們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，包括少吃鹽、多吃水果蔬菜、適量運(yùn)動(dòng)、限制飲酒、保持理想的體重和規(guī)律的作息等。此外，定期測(cè)量血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓，采取措施進(jìn)行干預(yù)，也是非常重要的。
總的來(lái)說(shuō)，高血壓具有一定的遺傳性，但并非決定因素。改善生活方式和環(huán)境同樣重要，可以有效預(yù)防和控制高血壓。在預(yù)防和治療高血壓時(shí)，既要關(guān)注個(gè)體遺傳風(fēng)險(xiǎn)，也要注重生活方式和環(huán)境因素的影響。這樣才能更好地保護(hù)血壓健康。
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