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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
現(xiàn)有的科學研究并沒有明確證據(jù)表明飲用醋可以降低血壓。盡管某些研究表明醋中的某些成分可能有助于降低血糖水平，但與血壓的關聯(lián)并不十分明確。
其次，喝醋對健康也有一定的副作用。過量的醋酸吞咽可能會損害食道和牙齒，并引起消化不適。此外，對于患有胃潰瘍或其他胃腸道問題的人來說，醋的刺激可能會造成更嚴重的問題。
相反，降低高血壓的有效方法包括改變飲食結構、增加運動量、減輕體重、限制飲酒和減少鈉的攝入量。如果患有高血壓問題，應當咨詢醫(yī)生以獲得有效的治療建議。
總的來說，目前并沒有科學證據(jù)表明喝醋可以降低高血壓。如果有高血壓問題，最好的選擇是采取健康的生活方式，定期進行體檢，并按照醫(yī)生的建議進行治療。在飲食和飲酒方面，保持適度和均衡是更為重要的。同時，務必遵循醫(yī)生的建議，不要信謠傳謠，選擇適合自己的治療方式。
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