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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 心血管內科
靈芝是一種珍貴的中藥材，被廣泛用于治療各種疾病，包括高血壓。以下是一些靈芝用于治療高血壓的食用方法：
1.靈芝茶：將靈芝切成薄片，用開水沖泡，代茶飲用。每日1-2次，每次10-15克。靈芝茶具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，可以輔助治療高血壓。
2.靈芝粥：將靈芝洗凈，切成小塊，與大米一起煮粥。每日早晚各吃一次，連續(xù)服用1-2個月。靈芝粥具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，可以輔助治療高血壓。
3.靈芝燉雞：將靈芝洗凈，切成小塊，與雞肉一起燉煮。每日早晚各吃一次，連續(xù)服用1-2個月。靈芝燉雞具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，可以輔助治療高血壓。
4.靈芝泡酒：將靈芝洗凈，切成小塊，用白酒浸泡。每日早晚各喝一小杯，連續(xù)服用1-2個月。靈芝泡酒具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，可以輔助治療高血壓。
需要注意的是，靈芝雖然具有降血壓的作用，但是不能替代藥物治療。高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下，合理使用藥物治療，并注意飲食和生活習慣的調整。
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