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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
食物在人的胃里面消化的過程之中,可能會對胃黏膜造成一些不必要的損傷,引發(fā)胃疼、胃酸和胃脹等不適癥狀。為了胃部健康,我們需要每天保持有節(jié)制的飲食習慣,這是治療減輕胃病的關鍵所在。不少人感到胃不舒服的時候,總是出現胃疼燒灼感的不良癥狀。對此,大家應當及時想辦法醫(yī)治調理。
胃疼燒灼感可能是因為胃病引起來的,得了胃病可以吃點四君子丸,四君子丸是由黨參、白術以及炙甘草等中藥成分所組成,這些成分放在一起可以起到益氣健脾的治療功效。相關藥理研究已經發(fā)現,四君予丸具有改善人體胃黏膜細胞增殖的良好能力,可以加速人體胃黏膜上皮細胞跟表皮生長因子的修復和再生能力,對于胃部具有良好的保護作用。
治療調理胃部疾病,我們首先應當從日常生活作息方面做起,起碼做到一天當中的三頓飯都吃,而且定時定量地進食。大家可以給自己仔細制定一個用餐時間表,然后每天嚴格地遵守這個用餐規(guī)定。堅持一段時間之后,胃腸就會變得越來越健康。有胃病的人不要在晚上吃東西,晚上睡前吃東西可能會對睡眠質量產生一些負面影響,對胃腸健康也不利。一些習慣于晚睡晚起的人基本都是每天早中餐放在一起吃的,這種不良習慣一定要改掉。人體的生物鐘盡管可以在時間上前后移動,但總是要維持在一定的范圍之內,不可以產生太過巨大的差別。
不少胃病患者平時都是嗜煙成癖,這樣做是不對的。吸煙可能會導致胃粘膜血管收縮,使得胃粘膜之中的前列腺素合成有所減少。前列腺素屬于一種典型的胃粘膜保護因子,前列腺素的減少可能會使胃粘膜受到一定的傷害。而且,吸煙又可能會刺激胃酸以及胃蛋白酶的分泌,因此,嗜煙也是引發(fā)各種慢性胃病的一個重要原因。
針對于胃疼燒灼感這種現象,大家不要過分擔心,只要及時就醫(yī)診治,一般都能慢慢調理好。除此之外,睡前進食是不健康的飲食習慣,這樣做可能引發(fā)一些胃部疾病,引發(fā)胃疼等不適癥狀。睡前進食不僅會嚴重影響睡眠習慣,而且還會刺激人體胃酸的分泌,甚至誘發(fā)胃潰瘍疾病。
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