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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
如果一個人長期處于一種緊張、壓抑的情緒之中，就可能會導致神經(jīng)調節(jié)紊亂，同時減弱胃粘膜的保護屏障功能，進而導致胃腸功能受損，引發(fā)各種慢性胃病。幾乎每一個胃病患者都想知道胃疼怎么辦，如果我們能在平時多學習一些可以治療胃病的簡單的方法，那么胃部疾病所帶來的胃部不適癥狀就可能慢慢減輕或者消失。
胃疼的時候，如果疼得比較嚴重，一般可以用藥物診治調理，比如奧美拉唑就是不錯的藥物選擇。藥物雖然對于胃疼之癥具有不錯的診治調理作用，但是單靠藥物療法是無法徹底治愈胃部疾病的，我們還需要想辦法在日常飲食方面做好調理工作。經(jīng)常胃疼的人可以經(jīng)常吃涼拌芫荽，涼拌芫荽可以開胃醒脾，還能夠和中理氣，一般適用于治療胃疼納差、食欲不振以及脾腸胃不和等常見的胃部病癥。
胃疼等不適癥狀可以用食療方法來調理，吃芫荽面就是不錯的選擇。芫荽面可以起到開胃和中以及増進食欲的作用，一般適用于治療緩解脘腹脹滿、不欲飲食以及體倦乏力等消化道病癥，有效減輕胃疼等不良癥狀。
經(jīng)常感到胃不舒服、胃疼、胃脹的人可以試著多吃一些大蒜，大蒜精華是一種效果絕佳的純天然強力抗菌劑，而且，大蒜之中通常包含多達幾十種有益于胃腸道健康的成分。在這之中，主要包括三十三種獨特的硫化物，還包含17種對人體有益的氨基酸，這些都對于人體胃腸道健康有一定的益處。與此同時，大蒜當中還含有各種比較有益于人體健康的維生素還有礦物質，可以有效地消滅各種人體當中的有害病毒和細菌。
蜜糖紅茶的養(yǎng)胃功效比較強大，有胃病的人每天可以在飯前喝一次蜜糖紅茶，能夠有效地保養(yǎng)人體的脾胃功能。這種食療方法可以有效地治療緩解胃疼、胃寒等問題，同時對于氣血不足、貧血以及肝炎和食欲不振等病癥都具有不錯的診療作用。
得了胃病感到胃疼之后，患者朋友們可以借助上文當中的這些簡單的方法為自己減輕病癥痛苦。另外，對于一些年紀比較大的胃病患者來說，平時不要盡量吃一些含糖量比較高的食物，同時注意控制和減輕自己的體重，身體不要太胖也不要太瘦。
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