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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
剛睡醒時眼睛看不清，可能是由多種原因引起的，包括睡眠不足、眼睛疲勞、眼睛疾病等。在這種情況下，可以通過以下方法來緩解：
1.眨眼：眨眼可以幫助眼睛分泌淚液，保持眼睛濕潤，從而緩解眼睛疲勞和干澀。
2.遠(yuǎn)眺：在起床后，可以走到窗戶邊，眺望遠(yuǎn)方的景物，讓眼睛得到充分的放松。
3.眼部按摩：用指腹輕輕按摩眼周的穴位，如太陽穴、睛明穴等，可以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。
4.補充水分：身體缺水也會導(dǎo)致眼睛疲勞，因此起床后要及時補充水分。
如果眼睛看不清的癥狀持續(xù)時間較長，或者伴有其他不適癥狀，如疼痛、紅腫等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除眼睛疾病的可能。
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眼睛突然看不清了是怎么回事
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經(jīng)常加班睡醒眼睛突然看不清東西
經(jīng)常加班睡醒后眼睛突然看不清東西，可能與以下幾種原因有關(guān)：1.用眼過度：長時間用眼、在昏暗光線下用眼、睡前玩手機等，可導(dǎo)致眼睛過度疲勞，進而影響視力，出現(xiàn)睡醒后眼睛看不清東西的情況。建議平時注意用眼衛(wèi)... 詳細(xì)»
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甲亢眼睛看不清怎么辦
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眼睛潰瘍看不清怎么辦
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眼睛干澀看不清怎么辦
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眼睛看不清戴眼鏡向下看不清
眼睛看不清戴眼鏡向下看不清的原因和建議如下。1、可能是度數(shù)不準(zhǔn)確。眼鏡度數(shù)如果不準(zhǔn)確，會導(dǎo)致視覺模糊。建議去眼鏡店或眼科醫(yī)院檢查視力，確保配的眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確。2、可能是近視度數(shù)加深。近視眼度數(shù)隨著時間會... 詳細(xì)»
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