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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
吃得多卻不胖的原因有很多。其中一個(gè)重要的因素是基礎(chǔ)代謝率。基礎(chǔ)代謝率是指人體在靜止?fàn)顟B(tài)下消耗的能量，它占人體總能量消耗的大部分?；A(chǔ)代謝率高的人，即使吃得多，也能很快消耗掉這些能量，不容易長胖。相反，基礎(chǔ)代謝率低的人，消耗的能量少，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，導(dǎo)致體重增加。
除了基礎(chǔ)代謝率，還有其他一些因素也會(huì)影響體重。比如，有些人的腸道菌群比較特殊，能夠幫助他們更好地消化和吸收食物，從而減少能量的浪費(fèi)。此外，遺傳因素也可能對(duì)體重產(chǎn)生影響。
無論是容易長胖的人還是不容易長胖的人，都應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣。這包括適量攝入各種營養(yǎng)素，控制食物的攝入量，避免過度進(jìn)食和暴飲暴食。此外，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也是保持健康體重的重要措施之一。
總之，吃得多卻不胖是由多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些因素可以幫助更好地理解體重的變化，并采取相應(yīng)的措施來保持健康的體重。
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吃得多還很瘦是甲亢嗎
潘永勤 副主任醫(yī)師
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吃得多餓得快怎么回事
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胃食管反流是吃得多嗎
卜君 副主任醫(yī)師
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糖尿病吃得多危害大嗎
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為什么不胖的人也會(huì)得脂肪肝...
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為什么會(huì)復(fù)胖？
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃得多排便少是什么原因
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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吃得不多為什么還會(huì)胖
吃的少并不等于攝入的熱量少，隨著身體年齡的增長，新陳代謝功能會(huì)逐漸下降，基礎(chǔ)消耗減少，雖然吃的少，但也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)胖起來。而且吃的少的關(guān)鍵并不在于食物的多少，而在于食物的所有熱量。如果想要減肥，有營養(yǎng)、... 詳細(xì)»
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為什么吃得多卻不會(huì)胖
吃得多卻不會(huì)胖，這可能與個(gè)體的代謝率有關(guān)。代謝率是指人體在安靜狀態(tài)下消耗能量的速率，通常用卡路里表示，即單位時(shí)間內(nèi)消耗的熱量。代謝率高的人在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多，而代謝率低的人則消耗的能量較少。代... 詳細(xì)»
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為什么吃得多反而瘦了
吃得多卻反而瘦了，這可能是由以下幾個(gè)原因引起的：1.新陳代謝率提高：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、肌肉量增加、甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能導(dǎo)致新陳代謝率提高。這意味著身體在休息狀態(tài)下也會(huì)消耗更多的卡路里，即使攝入的食物量增加，... 詳細(xì)»
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漏斗胸為什么長不胖
漏斗胸是一種胸部發(fā)育異常的疾病，也被稱為胸骨凹陷，其特征是胸骨向內(nèi)凹陷，形成深深的漏斗狀凹陷。漏斗胸長不胖的具體原因可能包括以下幾點(diǎn)：1.骨骼結(jié)構(gòu)問題：漏斗胸患者的胸骨凹陷，使得胸部形狀變形。這種骨骼... 詳細(xì)»
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街邊小吃吃得多為什么對(duì)健康有害？看看你就知道了
許多人都有吃街邊小吃的習(xí)慣，平時(shí)出去旅游，逛街或者朋友結(jié)伴出行時(shí)，都會(huì)選擇路邊小吃。路邊小吃以便宜，美味，方便，快捷等俘獲許多吃貨的心，幾乎每個(gè)人都有吃路邊小吃的經(jīng)歷。許多路邊小吃沒有營業(yè)執(zhí)照，衛(wèi)生情... 詳細(xì)»
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