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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為下肢疼痛，多發(fā)生在膝關節(jié)、髖關節(jié)周圍，疼痛通常為間歇性，也可在夜間加重。生長痛的發(fā)生主要與孩子骨骼生長迅速、肌肉和周圍神經(jīng)發(fā)育不協(xié)調有關。這種疼痛通常是良性的，隨著孩子的生長發(fā)育會逐漸緩解。
兒童在白天活動量較大，下肢的骨骼生長較快，局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調，會導致生理性疼痛。這種疼痛多為下肢肌肉疼痛，且疼痛部位較固定，疼痛程度也輕重不一，多發(fā)生在夜間。這種疼痛通常不需要特殊治療，家長可以給孩子按摩、熱敷，幫助孩子緩解疼痛。
兒童如果有外傷史，也可能會出現(xiàn)腿疼的癥狀。外傷可導致肌肉、骨骼、關節(jié)等部位的損傷，引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。如果孩子有外傷史，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
兒童如果患有某些疾病，也可能會出現(xiàn)腿疼的癥狀，如骨髓炎、骨腫瘤、白血病等。這些疾病除了腿疼外，還可能伴有其他癥狀，如發(fā)熱、乏力、消瘦等。如果孩子有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
總之，孩子說腿疼并不一定都是因為缺鈣。在考慮是否給孩子補鈣之前，家長應該先了解孩子腿疼的原因，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的治療。同時，家長也應該注意給孩子提供均衡的飲食，多讓孩子吃一些富含鈣、蛋白質、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦等，以促進孩子的生長發(fā)育。
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