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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥期間可以適量食用酒釀圓子。
酒釀圓子是江南地區(qū)的傳統(tǒng)小吃,其主要食材是糯米粉、甜酒曲和水,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。雖然酒釀圓子含有一定的糖分,但只要控制食用量,并不會(huì)對(duì)減肥造成影響。而且,糯米中含有豐富的支鏈淀粉,食用后能在一定時(shí)間內(nèi)保持飽腹感,有助于減少其他食物的攝入。
但需要注意的是,市面上售賣的酒釀圓子為了改善口感,通常會(huì)加入大量的糖分,減肥期間應(yīng)盡量選擇自己在家制作。此外,酒釀圓子屬于高碳水化合物、低脂肪的食物,食用后需相應(yīng)減少其他主食的攝入量,以避免總熱量超標(biāo)。
總之,減肥期間可以食用酒釀圓子,但需注意控制食用量和搭配其他食物,以保證營養(yǎng)均衡和控制總熱量攝入。
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王秀梅 七臺(tái)河市人民... 產(chǎn)科
孕婦能吃酒釀圓子嗎
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
咳嗽能吃酒釀圓子嗎
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
酒釀圓子下奶嗎
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王志明 江西省中西醫(yī)... 普內(nèi)科
孕婦可以喝酒釀圓子嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
酒釀圓子孕婦可以吃嗎
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孕婦能吃酒釀圓子嗎
酒釀圓子的主要原料是糯米粉和酒釀。糯米粉是一種主食,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。酒釀則是由糯米發(fā)酵而成,含有酒精、糖分、有機(jī)酸、氨基酸、維生素等成分。孕... 詳細(xì)»
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咳嗽能吃酒釀圓子嗎
患者咳嗽期間不建議吃酒釀圓子??人园Y狀多見于呼吸道感染,是由于人體免疫力下降時(shí),細(xì)菌病毒等病原體感染引發(fā)的臨床癥狀。酒釀圓子這種食物含有酒精,具有一定的刺激性,會(huì)導(dǎo)致人體免疫力繼續(xù)下降,從而影響病情的... 詳細(xì)»
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咳嗽可以吃酒釀嗎
如果咳嗽通常不建議患者吃酒釀,因?yàn)槿绻人允歉忻盎蛑夤苎滓鸬?,通常眼睛可能有刺激感?如果患者吃酒釀,可能會(huì)引起眼睛不適并加重咳嗽。酒釀具有很強(qiáng)的刺激作用,會(huì)加劇炎癥部位的狀況并反復(fù)加深咳嗽問題。... 詳細(xì)»
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女孩吃可以吃酒釀雞蛋嗎
女孩可以適量食用酒釀雞蛋,但需要注意控制攝入量、注意過敏反應(yīng)等問題。酒釀雞蛋是一道傳統(tǒng)的美食,由酒釀和雞蛋制成。酒釀富含酵母,可以幫助消化和吸收營養(yǎng)。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有助于身體發(fā)育和維護(hù)... 詳細(xì)»