-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥期間可以吃洋槐花疙瘩，但要注意控制食用量和制作方法，以保證其低熱量、低脂肪的特點(diǎn)。
洋槐花疙瘩的主要原料是洋槐花和面粉，這兩種食材都是低熱量、低脂肪的食物。洋槐花中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解毒、潤肺止咳等功效；面粉中含有豐富的碳水化合物，是人體能量的主要來源之一。因此，洋槐花疙瘩不僅熱量低，而且營養(yǎng)豐富，是減肥期間的理想食品。
需要注意的是，雖然洋槐花疙瘩的熱量較低，但在制作過程中，如果加入了過多的油和鹽，就會(huì)增加其熱量和鈉含量。因此，在制作洋槐花疙瘩時(shí)，應(yīng)該盡量少放油和鹽，以保證其低熱量、低脂肪的特點(diǎn)。
此外，減肥期間還應(yīng)該注意控制總熱量的攝入，合理搭配食物，保證營養(yǎng)均衡。同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營養(yǎng)搭配
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠期糖尿病...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：對(duì)危急重癥疾病的...
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
長(zhǎng)期喝洋槐花泡水好嗎
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
洋槐花的功效與作用
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
懷孕可以喝槐花蜜嗎
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
槐花蜜的功效
-
-
洋槐花脂肪高嗎
洋槐花脂肪含量并不高。洋槐花是一種常見的植物，其花朵香氣怡人，因此常被用于食品、香水、化妝品等領(lǐng)域。然而，洋槐花中的脂肪含量并不高，一般為0.5%左右，屬于較低脂肪植物。洋槐花所含的脂肪主要是不飽和脂... 詳細(xì)»
-
-
洋槐花的做法有哪些
洋槐花是一種常見的食材，具有獨(dú)特的香味和口感，可以做成許多美味的食物，包括炸洋槐花、洋槐花糕、洋槐花炒蛋、洋槐花、洋槐花醬。1.炸洋槐花：將洋槐花洗凈晾干，用打散的雞蛋和面粉混合涂抹在花朵表面，然后放... 詳細(xì)»
-
-
洋槐花的功效和作用禁忌
洋槐花，又稱刺槐花，是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、涼血止血、消腫止痛等功效。以下是洋槐花的功效和作用禁忌的詳細(xì)介紹：一、效果和作用1.清熱解毒：洋槐花含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的清熱解毒作用... 詳細(xì)»
-
-
曬干的洋槐花還有“營養(yǎng)之魂”嗎？
??洋槐花，這種春天里盛開的美麗花朵，曬干后是否還能保留它的營養(yǎng)價(jià)值呢？今天，就讓我們一起揭開這個(gè)關(guān)于曬干洋槐花的營養(yǎng)之謎。前幾天有一位45歲的男性發(fā)信息給我，他說：“醫(yī)生，我喜歡用曬干的洋槐花泡茶喝... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)