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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
如果月經(jīng)推遲是由于減肥引起的，首先要做的是停止減肥，恢復(fù)正常的飲食和運(yùn)動。以下是一些建議：
1.增加營養(yǎng)攝入：保證足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以維持身體的正常代謝和生殖功能。
2.增加運(yùn)動量：適當(dāng)增加運(yùn)動量，有助于提高新陳代謝率，促進(jìn)血液循環(huán)，改善生殖功能。但要注意不要過度運(yùn)動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
3.保持良好的心態(tài)：減肥期間要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。
如果月經(jīng)推遲時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況，給予藥物治療或其他治療措施。
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推遲20天不來月經(jīng)怎么辦
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
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減肥月經(jīng)推遲什么原因
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)推遲不來怎么辦
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減肥月經(jīng)推遲了怎么辦
減肥對于女性來說是一個(gè)普遍的話題，但是很多女性在減肥過程中會遇到月經(jīng)推遲的問題。月經(jīng)推遲可能會引起女性的焦慮和困擾，因此有必要了解月經(jīng)推遲與減肥的關(guān)系，以及采取相應(yīng)的措施。月經(jīng)周期是由內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控的... 詳細(xì)»
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減肥導(dǎo)致月經(jīng)量少月經(jīng)推遲怎么辦
減肥導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲，建議通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、放松心情、藥物治療等方式進(jìn)行處理。1.合理飲食：進(jìn)行減肥時(shí)一定要注意合理飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)。尤其是確保攝入足夠的鐵、維生素等對月經(jīng)健康至關(guān)... 詳細(xì)»
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吃減肥藥月經(jīng)推遲怎么辦
吃減肥藥可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，女性應(yīng)該注意觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲等異常情況，應(yīng)該及時(shí)停止服用減肥藥，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。1.停止服用減肥藥：如果是因?yàn)槌詼p肥藥導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，首... 詳細(xì)»
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月經(jīng)推遲怎么辦
存在月經(jīng)推遲，建議通過調(diào)整飲食、減輕壓力、控制體重、藥物治療等方式進(jìn)行處理。1.調(diào)整飲食：有些人相信通過飲食來調(diào)整周期可以延遲月經(jīng)，例如飲用桂圓紅棗茶或者多吃一些富含維生素C的食物。2.減輕壓力：長期... 詳細(xì)»
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月經(jīng)推遲怎么辦
廣大女性朋友們，你是否也有過月經(jīng)推遲這一現(xiàn)象，我告訴你，這由多種因素引起，比如妊娠、壓力過大等。至于發(fā)生月經(jīng)推遲應(yīng)該怎么辦，我覺得需要先確定相關(guān)病因之后再做決定，詳細(xì)情況可見下文哦！??1、排除妊娠可... 詳細(xì)»
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