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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
牛初乳不能補(bǔ)鈣。
首先，我們需要了解鈣的來源。鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，主要來源于食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。人體對(duì)鈣的吸收率受到多種因素的影響，如年齡、性別、飲食、生活習(xí)慣等。
其次，我們需要了解牛初乳中鈣的含量。牛初乳中鈣的含量相對(duì)較低，每100克牛初乳中鈣的含量約為100-150毫克。而成年人每天需要攝入800-1000毫克的鈣，才能滿足身體的需要。因此，僅靠牛初乳來補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
最后，我們需要了解牛初乳中鈣的吸收率。牛初乳中鈣的吸收率相對(duì)較低，只有20%-30%左右。而奶制品中的鈣吸收率較高，可達(dá)60%-70%左右。因此，牛初乳并不是補(bǔ)鈣的最佳選擇。
綜上所述，如果想要補(bǔ)鈣，應(yīng)該選擇富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等，并注意飲食的均衡和多樣化。同時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用鈣補(bǔ)充劑。
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初乳特點(diǎn)
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初乳有點(diǎn)黃
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
初乳的作用
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初乳的飲食
初乳指的是雌性哺乳動(dòng)物在生產(chǎn)之后2~5天內(nèi)所分泌的乳汁，統(tǒng)稱為初乳；因?yàn)樯a(chǎn)之后，母體內(nèi)的激素等水平會(huì)發(fā)生變化使得乳房開始分泌乳汁，在開始分泌乳汁的前5天內(nèi)的乳汁都統(tǒng)稱為初乳。 詳細(xì)»
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初乳如何吸
初乳是母乳分泌的最初乳液，通常在寶寶出生后的頭幾天內(nèi)分泌，初乳具有豐富的營養(yǎng)和免疫成分，對(duì)新生兒的生長和免疫系統(tǒng)發(fā)育非常重要。以下是初乳如何被吸取的詳細(xì)分析：1.產(chǎn)婦輔助吸：初乳的吸取需要產(chǎn)婦的輔助。... 詳細(xì)»
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什么是初乳
初乳，又稱為母乳黃金，是新生兒出生后母親產(chǎn)生的第一批乳汁。它含有豐富的營養(yǎng)成分和免疫物質(zhì)，對(duì)新生兒的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)建立具有重要意義。初乳的顏色呈淡黃色或金黃色，質(zhì)地較為稠厚。與成熟乳相比，初乳中的... 詳細(xì)»
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