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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
體重過(guò)輕是指BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）低于18.5，BMI是一種衡量身體脂肪含量的指標(biāo)，它是通過(guò)體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
如果一直處于偏瘦的狀態(tài)，可能是以下原因?qū)е碌模?/p>
1.飲食不均衡：飲食不均衡是導(dǎo)致體重過(guò)輕的最常見(jiàn)原因之一。如果攝入的熱量和營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)導(dǎo)致體重下降?？赡軙?huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等問(wèn)題，這些都會(huì)影響食欲和消化吸收能力。
2.代謝率高：有些人的基礎(chǔ)代謝率比較高，即使攝入的熱量和營(yíng)養(yǎng)與正常人相同，也會(huì)更容易消耗掉這些熱量和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致體重下降。甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等疾病都可能導(dǎo)致代謝率升高。
3.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：如果經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，或者從事體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體消耗的熱量過(guò)多，從而導(dǎo)致體重下降。
4.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體分泌出大量的皮質(zhì)醇，這種激素會(huì)影響身體的代謝和消化功能，導(dǎo)致體重下降。
5.疾?。耗承┘膊∫部赡軐?dǎo)致體重下降，如胃腸道疾病、慢性消耗性疾病、糖尿病等。
總之，如果一直處于偏瘦的狀態(tài)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定是否存在潛在的健康問(wèn)題。同時(shí)，也可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)增加體重，如增加熱量和蛋白質(zhì)的攝入、適量增加運(yùn)動(dòng)等。
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身體偏瘦是什么原因
身體偏瘦的原因可以是多種多樣的，這其中包括生理因素、遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式等等。下面是身體偏瘦的原因。首先，身體偏瘦可能是由于基因遺傳所致。一些人可能從父母那里繼承了身體瘦的基因，導(dǎo)致他們?cè)谏L(zhǎng)... 詳細(xì)»
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小孩偏瘦是什么原因
小孩偏瘦可能由多種原因引起，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.遺傳因素：有些小孩天生體質(zhì)偏瘦，這可能與家族遺傳有關(guān)。2.飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致小孩偏瘦的常見(jiàn)原因之一。例如，挑食、偏食、厭食，或者飲食不... 詳細(xì)»
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胸骨突出小孩偏瘦小是什么原因
胸骨突出小孩偏瘦小可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因：1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致小孩身體發(fā)育遲緩，包括胸骨突出和身材瘦小。2.維生素D缺乏：維生素D缺乏可導(dǎo)致佝僂病，使骨骼變軟、變形... 詳細(xì)»
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七歲了偏瘦是什么原因
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