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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
挑食是指在飲食過程中，對(duì)某些食物有明顯的偏好，而對(duì)其他食物則表現(xiàn)出厭惡或拒絕的行為。挑食的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：
1.食物偏好：只喜歡吃某些特定的食物，如肉類、蔬菜、水果等，而對(duì)其他食物不感興趣。
2.食物拒絕：對(duì)某些食物表現(xiàn)出明顯的厭惡，不愿意嘗試或食用。
3.食量減少：由于挑食，可能導(dǎo)致整體食量減少，影響營(yíng)養(yǎng)攝入。
4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：長(zhǎng)期挑食可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響身體健康。
5.飲食習(xí)慣不良：挑食可能導(dǎo)致飲食習(xí)慣不規(guī)律，如過度依賴零食或快餐。
總之，挑食是一種常見的飲食行為，但通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和措施，可以幫助孩子逐漸改善挑食的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)飲食均衡。
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兒童挑食是什么原因
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
不挑食為何缺鐵
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挑食有什么危害呢對(duì)身體
挑食是指只喜歡吃某些食物，而拒絕或少吃其他食物的不良飲食習(xí)慣。挑食對(duì)身體的危害是多方面的，包括營(yíng)養(yǎng)不均衡、免疫力下降、腸胃問題、影響智力發(fā)育等。1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：挑食會(huì)導(dǎo)致身體無法獲得足夠的各種營(yíng)養(yǎng)素，... 詳細(xì)»
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挑食癥狀是什么有哪些表現(xiàn)
挑食是一種不良的飲食習(xí)慣，指的是只喜歡吃某些食物，而對(duì)其他食物則表現(xiàn)出明顯的厭惡或拒絕。以下是一些挑食的常見癥狀和表現(xiàn)：1.只吃少數(shù)幾種食物：挑食者通常只喜歡吃少數(shù)幾種食物，如薯?xiàng)l、漢堡、雞肉、糖果等... 詳細(xì)»
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挑食挑食有什么影響
挑食，即對(duì)某些食物具有偏好或厭惡，而不愿意食用其他食物。這種飲食習(xí)慣可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生多方面的影響。挑食可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。人體需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的生理功能，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生... 詳細(xì)»
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體質(zhì)差挑食吃什么呢
體質(zhì)差挑食的人應(yīng)該注意飲食均衡，攝入各種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免因?yàn)樘羰硨?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體健康。以下是適合體質(zhì)差挑食的人食用的食物推薦。首先，應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體各種組織和器官的重... 詳細(xì)»
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