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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔黃膩有齒痕，多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾虛濕盛所致，需通過(guò)清熱利濕、健脾化濕等方法進(jìn)行調(diào)理，并注重飲食與生活習(xí)慣的改善。
1.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：飲食不節(jié)，長(zhǎng)期過(guò)食辛辣、油膩食物或飲酒，易導(dǎo)致濕熱之邪內(nèi)生，蘊(yùn)結(jié)于脾胃，上蒸于舌，從而形成黃膩舌苔?；颊呖赡馨橛锌诳?、口臭、大便黏膩不爽等癥狀。此時(shí)，可遵醫(yī)囑使用清熱利濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、四妙丸等。飲食上，建議多吃清熱利濕的食物，如綠豆、薏米、冬瓜等，以幫助清除體內(nèi)濕熱。
2.脾虛濕盛：脾胃虛弱，運(yùn)化功能失常，會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停，濕邪上泛于舌，形成齒痕舌。患者舌苔黃膩且伴有齒痕，可能還伴有食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。針對(duì)這種情況，可遵醫(yī)囑使用健脾化濕的藥物，如參苓白術(shù)散等。飲食上，應(yīng)多吃健脾的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，以增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)水濕運(yùn)化。
如果舌苔黃膩有齒痕持續(xù)不減或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并接受針對(duì)性治療。同時(shí)，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙，飯后漱口，有助于減少口腔細(xì)菌滋生，從而改善舌苔狀況。通過(guò)綜合調(diào)理，逐步恢復(fù)脾胃健康，改善舌苔異?，F(xiàn)象。
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