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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
即便小腿緊實(shí)，只要骨骺線未閉合，且其他條件適宜，女孩仍有可能繼續(xù)長高。小腿緊實(shí)通常意味著肌肉較為發(fā)達(dá)，這與身高增長并無直接關(guān)聯(lián)。十三歲女孩正處于青春期，是身高增長的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，骨骼發(fā)育尚未完成，特別是長骨的骨骺線尚未閉合，仍有繼續(xù)長高的潛力。身高的增長主要受到遺傳因素的影響，但后天的營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及睡眠質(zhì)量等也會(huì)對身高產(chǎn)生重要影響。
骨骼發(fā)育是身高增長的基礎(chǔ)，而營養(yǎng)則是骨骼發(fā)育的重要保障。女孩應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，以支持骨骼的健康生長。此外，適量的運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍、拉伸等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長板的活躍，促進(jìn)身高增長。同時(shí)，保持良好的睡眠質(zhì)量也是身高增長的關(guān)鍵因素，因?yàn)樯L激素主要在夜間分泌。
如果女孩對自己的身高增長有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行骨齡檢測，以了解骨骼發(fā)育狀況及剩余生長潛力。在日常生活中，女孩應(yīng)注意均衡飲食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類以及富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃。同時(shí)，保持適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打籃球等，有助于促進(jìn)身高增長。此外，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，也是身高增長的重要條件。
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女孩15歲還會(huì)長高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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女孩來月經(jīng)后還會(huì)長高嗎
何劍輝 副主任醫(yī)師
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女孩子13歲還會(huì)長高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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門牙松動(dòng)還會(huì)長緊嗎
王焱 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝牛奶會(huì)長高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
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齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 兒科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
女孩15歲還會(huì)長高嗎
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二十三歲能長高嗎
人體長高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合骨齡（骨骼生長發(fā)育的年齡）一起評估，而不是單看實(shí)際年齡決定。人體到底能長高到幾歲，需要看全身生長板關(guān)閉的情況而定。若23歲時(shí)生長板還未完全關(guān)閉... 詳細(xì)»
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十三歲女孩有時(shí)心悶無力
十三歲女孩有時(shí)心悶無力，可能是由以下原因引起的：1.生理因素：-生長發(fā)育：青春期是身體快速生長發(fā)育的階段，心臟和其他器官也在發(fā)育。有時(shí)心臟可能無法跟上身體的需求，導(dǎo)致心悶無力。-情緒波動(dòng)：十三歲的女孩... 詳細(xì)»
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十三歲會(huì)懷孕嗎
十三歲的女孩是有可能懷孕的。在這個(gè)年齡段身體已經(jīng)開始發(fā)育，包括生殖系統(tǒng)，在同房沒有任何避孕措施的情況下有可能懷孕。女性的排卵期通常在月經(jīng)周期的中間，大約在月經(jīng)開始后的第14天左右。然而每個(gè)女性的月經(jīng)周... 詳細(xì)»
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女孩15歲還會(huì)長高嗎
女孩已經(jīng)15歲了，具體能不能長高因人而異，有些女孩15歲之后，但是骨齡沒有閉合，如果加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步跳高等，這些都有利于身高的生長。也可以到醫(yī)院檢查一下技... 詳細(xì)»
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女孩13歲還會(huì)長高嗎
人的身體長高與年齡有很大的關(guān)系，人自出生開始身體就在不斷的生長，至青春期身體發(fā)育到達(dá)“黃金點(diǎn)”，身體發(fā)育尤為明顯。但成年之后身體長高便會(huì)停止，所以女孩兒13歲仍然會(huì)長高，且只要女孩兒多注意生活健康狀況... 詳細(xì)»
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