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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨頭受傷之后，在受傷的前期，一般是受傷后兩周左右。飲食上可以吃一些清淡易消化的食物，例如牛奶，雞蛋，豆制品，蔬菜水果等都是可以的。
在骨折恢復(fù)的中后期，一般是兩周之后。在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。
主要包括奶類豆制品，雞肉，魚肉，牛肉，羊肉，新鮮的蔬菜水果等都是可以的，這些食物有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。
同時(shí)骨頭受傷之后要注意休息，做一些功能鍛煉，也有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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骨頭受傷了吃什么恢復(fù)的快
管華 主治醫(yī)師
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腿受傷了吃什么食物好
許樹才 主任醫(yī)師
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手腳骨頭酸痛什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
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股骨頭手術(shù)后吃什么好
王健 副主任醫(yī)師
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腳骨折脫皮是好現(xiàn)象嗎
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
水腫吃什么好
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骨頭受傷不能吃什么
骨折是生活中常見(jiàn)的疾病，在飲食上有一定的禁忌，但不需要像胃腸疾病那樣的有那么多的禁忌，可以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，許多患者可能會(huì)購(gòu)買并服用多種保健藥品，其效果并不明顯，而且對(duì)身體也不一定有利，需要吃什么食物，要... 詳細(xì)»
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韌帶受傷吃什么好？
喜歡健身或者愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的朋友，在生活中會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е马g帶受傷。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中力度沒(méi)有把握好，或者發(fā)生意外，很有可能導(dǎo)致韌帶拉傷。出現(xiàn)韌帶拉傷時(shí)需要慢慢調(diào)養(yǎng)，除了藥物治療以外，飲水的調(diào)節(jié)也十分重要。許... 詳細(xì)»
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腳骨頭疼什么原因
疼痛發(fā)生在腳的骨骼中，考慮是因局部創(chuàng)傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、站立引起局部血液循環(huán)不良等因素所引起的。其次，不排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎等因素所造成的。建議患者如有出現(xiàn)明顯的疼痛的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢... 詳細(xì)»
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