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跑步脛骨前肌疼痛怎么回事

跑步引起的脛骨前肌疼痛,主要是由于局部的肌肉受到了過度的牽拉而引起的,如果只是偶爾發(fā)生,一般問題不大,平時(shí)在體育鍛煉時(shí)應(yīng)該進(jìn)行熱熱身運(yùn)動(dòng),另外不要過度的運(yùn)動(dòng)局部進(jìn)行熱敷,癥狀會逐漸的緩解。

如果這種疼痛反復(fù)出現(xiàn),并且影響了正常的活動(dòng),應(yīng)該引起重視,應(yīng)該多注意休息,局部可以進(jìn)行熱敷,烤燈照射,以改善血液循環(huán),也可以外用活血止痛的膏藥進(jìn)行針對性治療,對于疼痛劇烈的,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來昔布,雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行治療,癥狀會逐漸的緩解。

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