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后背肩胛骨落枕比較快恢復(fù)辦法

落枕主要是由于睡眠的時(shí)候枕頭過高或者過低,或者是頸背部受寒,從而引起頸肩部背部疼痛和活動(dòng)受限的一種現(xiàn)象,對于這種情況的治療,首先也要注意休息,避免劇烈的活動(dòng),以免加重癥狀。

同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重的話,可以應(yīng)用消炎止疼的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象,這種藥物有一定的胃腸道刺激性,可以在短期內(nèi)應(yīng)用,同時(shí)也可以進(jìn)行熱敷,還可以進(jìn)行按摩,這些方法有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣疼痛的現(xiàn)象。

一般來講,落枕在一到兩周左右可以逐漸恢復(fù)。如果一直疼痛嚴(yán)重或者伴有肢體麻木等癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

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