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缺鈣每天喝多少奶合適

缺鈣的患者,每天喝200到300ml左右的純牛奶就足夠了。此時(shí)喝得過少或者是過多,對(duì)于缺鈣的恢復(fù)都不利。喝得過少,可能就不能夠補(bǔ)充充足的鈣質(zhì),如果喝的過多,還有可能會(huì)導(dǎo)致其內(nèi)部的鈣質(zhì)從腎臟排出。 對(duì)于出現(xiàn)缺鈣的患者,主要的治療方式是使用相關(guān)的補(bǔ)鈣藥物,此時(shí),飲食上可以適當(dāng)?shù)呐浜细缓}質(zhì)的食物,來增加鈣質(zhì)的補(bǔ)充。但是對(duì)于牛奶這樣的食物,要保持適量,既不要過多,也不要過少。

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