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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
跳繩之后小腿肌肉出現(xiàn)疼痛，小腿肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀大多數(shù)是由于肌肉勞損所引起的。
比如在運動之前，沒有做好運動前的熱身，或者由于長時間沒有鍛煉，這次的運動量比較大，然后會造成肌肉處拉傷。
建議出現(xiàn)此現(xiàn)象時，可以對局部的肌肉進行冷敷，等到24之后可以進行熱敷，這樣能夠有效的緩解疼痛癥狀。如果疼痛時間比較長，或者疼痛比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。
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包莖裂了是什么原因
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小腿疼痛更常見，是由多種因素引起的，而不是單一疾病。小腿的肌肉疲勞和運動損傷。如果之前沒有疼痛的癥狀，只是最近或受傷后進行了相對大量的鍛煉，這被認為是由局部肌肉疲勞或受傷引起的。膝骨關節(jié)炎也有可能引起... 詳細»
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小腿肌肉脹痛是什么原因
小腿肌肉脹痛可能是大量運動前沒有熱身，小腿肌肉輕微受傷或拉傷。如果損傷較輕，可以進行局部熱敷按摩，多休息緩解酸痛。如果持續(xù)時間較長，可以服用一些止痛藥。如果有腰椎疾病，建議去醫(yī)院檢查腰椎，可能是腿部肌... 詳細»
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小腿肌肉松弛是什么原因
小腿的形態(tài)、功能與小腿后側(cè)的肌肉有很重要的關系，如果小腿肌肉松弛，那么不僅視覺上不美觀，而且有時會影響人正常的活動，要改變小腿的形態(tài)和有效地提高功能，一定要先針對小腿處的肌肉進行適當鍛煉，讓多余脂肪消... 詳細»
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
小腿肌肉萎縮是因為橫紋肌營養(yǎng)不良，從而導致肌肉體較正?？s小，肌纖維變細甚至消失。小腿肌肉萎縮，被定義為一種特殊患病人群，并且發(fā)病率正在逐年增加，對人的身體健康也有很大影響。 詳細»
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臨床上引起小腿肌肉萎縮的原因比較多，常見的有以下幾種，第一骨折或外傷后行石膏或者支具外固定制動，引起這種廢用性的小腿肌肉萎縮。琦其一般情況通過鍛煉可得到恢復。第二，是一些神經(jīng)元性疾病引起的小腿肌肉萎縮... 詳細»
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