指導(dǎo)專家:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 田鵬教授
噴嚏連天、渾身癢癢、氣喘胸悶、惡心嘔吐?可能是過敏了!7月8日是“世界過敏性疾病日”。過敏性疾病是全球范圍內(nèi)常見的健康問題,據(jù)世界過敏組織(WAO)統(tǒng)計(jì),全球近40%的人曾經(jīng)或正在受到過敏的困擾。
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院耳鼻喉科田鵬教授提醒大家,過敏不是簡單的“小毛病”,它可能悄無聲息地侵襲你的呼吸系統(tǒng)、皮膚甚至全身。別再對過敏癥狀“忍氣吞聲”,一起科學(xué)認(rèn)識、預(yù)防和治療,擺脫過敏困擾。
花粉、海鮮、貓毛…你的過敏“刺客”是哪一位?
過敏性疾病的發(fā)生是由多種因素共同作用的結(jié)果,主要包括遺傳、過敏原、環(huán)境和生活方式四個(gè)方面。
遺傳因素:過敏具有一定的遺傳傾向。如果家族中有人患有過敏性疾?。ㄈ缦⑦^敏性鼻炎或濕疹),后代患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。遺傳因素在過敏性疾病的發(fā)生中占重要地位,尤其是免疫系統(tǒng)相關(guān)基因的變異。
過敏原:過敏原是引發(fā)過敏反應(yīng)的直接原因。常見的過敏原包括:吸入性過敏原:如花粉、塵螨、霉菌孢子、動(dòng)物皮屑等。食物性過敏原:如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。接觸性過敏原:如化妝品、香水、金屬(如鎳)等。藥物性過敏原:如青霉素、磺胺類藥物等。
環(huán)境因素:環(huán)境變化對過敏性疾病的發(fā)生有重要影響。例如,空氣污染和氣候變化可能導(dǎo)致花粉致敏性變強(qiáng)、延長花粉季,從而增加過敏的風(fēng)險(xiǎn)。此外,城市化進(jìn)程中帶來的室內(nèi)環(huán)境變化(如密閉空間增多、空調(diào)使用頻繁等)也可能增加塵螨等過敏原的暴露。
生活方式:現(xiàn)代生活方式的改變與過敏性疾病的發(fā)生密切相關(guān)。例如,飲食不均衡、缺乏維生素D、過度清潔(導(dǎo)致免疫系統(tǒng)缺乏鍛煉)等都可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。
身體發(fā)出這些求救信號時(shí),可能是過敏的警報(bào)!
過敏性疾病可以影響人體的多個(gè)系統(tǒng),表現(xiàn)出多種多樣的癥狀,以下是常見的過敏性疾病及其表現(xiàn)。
呼吸系統(tǒng):
·過敏性鼻炎:打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢;
·哮喘:咳嗽、氣喘、胸悶、呼吸困難。
消化系統(tǒng):
·食物過敏:腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)過敏性休克。
皮膚系統(tǒng):
·濕疹:皮膚紅腫、瘙癢、脫皮;
·蕁麻疹:皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢。
眼睛:
·過敏性結(jié)膜炎:眼紅、眼癢、流淚、畏光。
全身性反應(yīng):
·過敏性休克:嚴(yán)重的全身性過敏反應(yīng),表現(xiàn)為血壓驟降、呼吸困難、意識模糊,甚至危及生命。
專家支招,四步構(gòu)建起防敏屏障
預(yù)防過敏性疾病需“防”“治”結(jié)合,既要減少過敏原的暴露,又要增強(qiáng)身體的免疫力。田鵬教授為過敏人群提供以下科學(xué)預(yù)防建議:
首先,避免過敏原。了解自己的過敏原,盡量避免接觸。保持室內(nèi)清潔,定期更換床上用品,減少塵螨和霉菌的滋生。避免在花粉季節(jié)外出,或外出時(shí)佩戴口罩。
第二,健康的生活方式。均衡飲食,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,增強(qiáng)免疫力。適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但避免在高花粉濃度的環(huán)境中鍛煉。保持良好的作息規(guī)律,避免過度疲勞。
第三,免疫調(diào)節(jié)。對于高風(fēng)險(xiǎn)人群(如家族中有過敏史者),可以通過醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
第四,環(huán)境改善。使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng),避免潮濕環(huán)境。
對癥下藥,這樣對抗過敏最有效
過敏性疾病的治療需要根據(jù)病情的輕重和具體表現(xiàn)進(jìn)行個(gè)體化治療。以下是常見的治療方式:
藥物治療。抗組胺藥,如氯雷他定、西替利秦等;糖皮質(zhì)激素,如糠酸莫米松、丙酸佛替卡松、甲潑尼龍等;白三烯受體拮抗劑,如孟魯司特鈉。
免疫療法。免疫療法(脫敏治療)是通過逐步增加過敏原的劑量,使患者對過敏原產(chǎn)生耐受。這種方法適用于明確過敏原且藥物治療效果不佳的患者。免疫療法可以顯著減少過敏癥狀,甚至達(dá)到治愈的效果。
生活方式干預(yù)。避免接觸過敏原,改善生活環(huán)境。通過飲食和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
緊急處理。對于嚴(yán)重的過敏反應(yīng)(如過敏性休克),應(yīng)立即就醫(yī)。
過敏性疾病雖普遍存在,但可防可控。通過了解過敏的致病因素、掌握科學(xué)的預(yù)防和治療方法,我們可以有效減少過敏的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。田鵬教授呼吁大家,在日常生活中,應(yīng)關(guān)注自身的健康狀況,及時(shí)就醫(yī),避免因忽視過敏而引發(fā)嚴(yán)重后果。讓我們攜手構(gòu)建科學(xué)防敏體系,共享健康無憂生活。
【專家簡介】
田鵬
耳鼻喉科
主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師
專業(yè)特長:各種鼻病、鼻過敏、鼻竇炎、鼻息肉、鼻嗅覺異常、鼻外傷、鼻畸形、鼻腫瘤、鼻病性頭痛焦慮與失眠、甲狀腺突眼、鼻淚管阻塞、鼻顱底腫瘤。擅長內(nèi)鏡微創(chuàng)鼻竇內(nèi)鏡手術(shù),微創(chuàng)鼻畸形矯正手術(shù),鼻整形、鼻修復(fù)與重建手術(shù)。注重實(shí)踐“生物-心理-社會(huì)”的整體醫(yī)學(xué)模式治療耳鼻咽喉及相關(guān)疾病。積累超千例鼻腫瘤、鼻外傷、鼻感染、先天性鼻病形所致的鼻畸形、缺損的修復(fù)與功能重建病例。積累二百余例致盲性甲亢突眼、甲狀腺視神經(jīng)病變、治療性甲亢突眼矯正手術(shù)病例。積累百余例復(fù)雜鼻淚道疾病。
社會(huì)任職:廣東省變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)鼻眼過敏學(xué)組青年委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科鼻病專業(yè)組成員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)組鼻科組成員、廣東省抗癌學(xué)會(huì)頭頸專業(yè)委員會(huì)委員。
學(xué)術(shù)成就:主持國家自然科學(xué)基金青年基金項(xiàng)目1項(xiàng),廣東省基金項(xiàng)目1項(xiàng),參與多項(xiàng)省級基金項(xiàng)目。近5年發(fā)表高水平論文10余篇。
出診安排:北院區(qū)(周三全天、周五全天)。
(通訊員:房詩婷、劉文琴、黃睿)
-
-
過敏性鼻炎對什么過敏
肖志文 副主任醫(yī)師
-
-
過敏性鼻炎護(hù)理
夏紀(jì)嚴(yán) 主任醫(yī)師
-
-
慢性鼻炎和過敏性鼻炎的區(qū)別
石艷紅 副主任醫(yī)師
-
-
過敏性鼻炎和慢性鼻炎的區(qū)別
熊壘 主治醫(yī)師
-
-
過敏性鼻炎抗過敏藥有哪些
楊欽泰 主任醫(yī)師
-
-
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對某些過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的一種疾病。一、原因1.花粉過敏:花粉是過敏原之一,如樹木、花草的花粉飄散在空氣中會(huì)引起過敏性鼻炎。2.塵螨過敏:塵螨是一種微小的寄生蟲,它... 詳細(xì)»
-
-
鼻炎和過敏性鼻炎區(qū)別
鼻炎是一種常見的鼻部疾病,主要表現(xiàn)為鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng),導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。鼻炎分為許多類型,其中包括過敏性鼻炎。雖然鼻炎和過敏性鼻炎都是與鼻腔有關(guān)的疾病,但它們之間存在著一些明顯的不同之處... 詳細(xì)»
-
-
過敏性鼻炎虛寒型鼻炎
過敏性鼻炎是一種常見的呼吸道疾病,主要是由于過敏原引起的鼻黏膜的炎癥反應(yīng)。在中醫(yī)理論中,過敏性鼻炎可以分為多種類型,其中之一就是虛寒型鼻炎。虛寒型鼻炎主要是由于人體內(nèi)虛寒之氣過盛,而導(dǎo)致的鼻腔受涼引起... 詳細(xì)»
-
-
鼻炎,初步斷定過敏性鼻炎
鼻炎是一種常見的鼻部疾病,它會(huì)給患者帶來鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀。而過敏性鼻炎則是一種由過敏原引起的鼻炎,其癥狀會(huì)在接觸過敏原后迅速出現(xiàn),持續(xù)時(shí)間也較長。首先,過敏性鼻炎有可能是由花粉、塵螨、動(dòng)物... 詳細(xì)»
-
-
過敏性鼻炎,對螨蟲過敏
過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病,主要是由于人體對某些過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)引起的。過敏原可以是花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。其中,塵螨是引起過敏性鼻炎的主要過敏原之一。塵螨存在于日常生活環(huán)境中,如床上用品、... 詳細(xì)»