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懷孕可以吃香蕉嗎對(duì)寶寶有影響嗎

懷孕的時(shí)候是可以吃香蕉的,而且吃香蕉對(duì)寶寶是沒(méi)什么影響的。香蕉是屬于有營(yíng)養(yǎng)的水果,含有一定的維生素及微量元素。但是在懷孕的時(shí)候吃香蕉要注意控制好量,不要一次性吃的過(guò)多。要適當(dāng)?shù)某?,這樣對(duì)身體以及寶寶是不會(huì)有影響的。同時(shí)還可以吃一些蘋果、橘子等水果。

在飲食上也要注意合理的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,禁食辛辣或者消化不良的食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及作息規(guī)律,多注意休息,不要過(guò)度的勞累,注意定期去醫(yī)院做復(fù)查。

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