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孕婦中期能吃花椒嗎

孕婦在懷孕的時候是可以吃花椒的,但是在吃花椒的時候要注意謹(jǐn)慎,可以適當(dāng)?shù)某?,不能多吃,可以在炒菜的時候少放點(diǎn),因?yàn)榛ń泛械拇碳ば员容^高,過多食用對胎兒不好,同時花椒吃多了還會引起上火或者便秘出現(xiàn),嚴(yán)重的時候還會引起消化不良。

所以平時的飲食中也要引起注意,要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,清淡飲食,注意保持營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,禁食辛辣或者含有刺激性的食物,多注意休息,不要熬夜,避免過度勞累。

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