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孕婦中期能吃火腿腸嗎

孕婦在懷孕中期時(shí)應(yīng)盡量避免食用火腿腸,主要是因?yàn)榛鹜饶c所含有的營養(yǎng)價(jià)值較低,是一種加工肉類食品,而這類食品含有一定的亞硝酸鹽成分,具有導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險(xiǎn)?;鹜饶c會(huì)添加一定的防腐劑、保色劑以及增色劑,這些很容易會(huì)加重肝臟器官的負(fù)擔(dān)。

另外,火腿腸還是一種高鈉食品,如果大量的食用以后,很容易會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過高,使血壓出現(xiàn)波動(dòng),還會(huì)對(duì)腎功能造成損害。孕婦在懷孕期間,吃火腿腸很容易會(huì)影響到胎兒,使胎兒吸收過多的化學(xué)劑、防腐劑,對(duì)胎兒腦部的發(fā)育會(huì)造成很大的影響,建議孕婦懷孕以后避免食用火腿腸。

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