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穿鞋腳疼怎么解決

穿鞋腳疼需要及時更換鞋子、按摩、熱敷等方式來緩解。

1、及時更換鞋:穿鞋腳疼主要是鞋子過度擠壓所引起,要選擇一些舒適或者是比較柔軟的鞋子,減少對腳上的摩擦。

2、按摩:穿鞋腳疼也有可能是走路的時間比較長,可以選擇按摩的方式,減少局部不適的狀況。

3、熱敷:穿鞋腳疼也可以用毛巾對腳部進行熱敷,加速血液循環(huán),可以緩解腳部疼痛。

除了以上治療方式以外,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等,比如阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物進行緩解。

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