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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
隨著生活節(jié)奏不斷的加快，很多人肩上背負(fù)的壓力也越來(lái)越重，因此空閑的時(shí)間也越來(lái)越少。時(shí)間久了，給自己的身體帶來(lái)了一些不痛不癢的小毛病。比較常見(jiàn)的小毛病之一就有便秘這個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)便秘和自身腸胃健康以及精神壓力都有一定的原因。若是在出現(xiàn)便秘和排便不順暢的情況，使用開(kāi)塞露是眾多人的選擇。那么，開(kāi)塞露在使用的時(shí)候是不是憋的越久越好？
開(kāi)塞露在使用的時(shí)候是不是憋的越久越好？
開(kāi)塞露是一款用于便秘患者順暢通便的外用藥物，使用方法比較簡(jiǎn)單，不過(guò)一人操作有一定的難度。因此，有些人可能需要?jiǎng)e人輔助使用開(kāi)塞露。開(kāi)塞露是需要將液體擠入到肛門之中才能發(fā)揮其作用，進(jìn)入肛門后的開(kāi)塞露最好是憋五分鐘以上。不過(guò)，五分鐘是一個(gè)最佳的時(shí)間段，并不是憋的時(shí)間越久越好。
需要注意的是，開(kāi)塞露不能夠頻繁的使用，否則對(duì)于便秘是百害而無(wú)一利的。解決便秘最關(guān)鍵的一步，還是需要讓患者養(yǎng)成定時(shí)自主排便的習(xí)慣。否則長(zhǎng)期的使用開(kāi)塞露，腸道就會(huì)變得越來(lái)越懶惰，時(shí)間久了自行排便的這一功能就會(huì)不斷的退化。慢慢的對(duì)開(kāi)塞露形成依賴，這樣的情況會(huì)非常糟糕的，給便秘的患者會(huì)帶來(lái)更多的煩惱。
想要解決便秘的問(wèn)題，可以嘗試以下的幾種方法來(lái)緩解便秘：
1、多喝水。造成便秘的原因之一就是大便干燥，干燥的大便就會(huì)出現(xiàn)排便不順暢的情況?，F(xiàn)在大部分人都不會(huì)喝很多水，只有在口渴的情況下才會(huì)想到喝水，特別是秋冬干燥的季節(jié)更是要保證水分的攝入。每天保證八杯水的攝入是最佳的，能夠有效的預(yù)防大便干結(jié)的問(wèn)題。
2、喝酸奶。酸奶中含有豐富的益生菌，不但有助于幫助消化，而且還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。對(duì)于便秘的問(wèn)題也有一定的幫助，能夠起到排便的效果。
通過(guò)以上的介紹，對(duì)于開(kāi)塞露憋的越久越好這個(gè)問(wèn)題，都有了一定的了解。在使用開(kāi)塞露的時(shí)候，憋住十分鐘能夠發(fā)揮開(kāi)塞露最佳的藥效。若是出現(xiàn)了便秘的情況，也不可以頻繁的使用開(kāi)塞露，或者是瀉藥之類的藥物治療。讓自己養(yǎng)成自行排便的習(xí)慣是最好的，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃一些容易消化的食物。
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開(kāi)塞露憋多久大便變軟
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開(kāi)塞露憋的越久越好嗎
開(kāi)塞露并不是憋得越久越好。因?yàn)殚_(kāi)塞露具體的成分是甘油和生理鹽水，具體的作用是潤(rùn)滑直腸內(nèi)的堅(jiān)硬的大便，促進(jìn)排出的作用。在使用開(kāi)塞露后可以平躺，憋住藥物大概10到20分鐘左右，使開(kāi)塞露完全跟直腸粘膜接觸，... 詳細(xì)»
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人活得越久越好嗎？
從古至今，人都希望能活得更久一些。很多人都在生活當(dāng)中追求著長(zhǎng)壽的秘訣，但是總會(huì)出現(xiàn)一些現(xiàn)實(shí)方面的問(wèn)題。并且，有些疾病會(huì)讓身體變得越來(lái)越差，這就無(wú)法維持壽命，自然也就無(wú)法保證生活的質(zhì)量。那么，人真的就是... 詳細(xì)»
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視網(wǎng)膜復(fù)位趴得越久越好嗎
視網(wǎng)膜復(fù)位趴得越久越好，要結(jié)合自身情況判斷。部分人群可能會(huì)存在有視網(wǎng)膜脫落的現(xiàn)象，需要配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)過(guò)程中填充硅油或注入氣體等物質(zhì)，那么術(shù)后需要保持俯臥的體位，使物質(zhì)正好頂壓視網(wǎng)膜，從而幫... 詳細(xì)»
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