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受傷了要先冷敷還是先熱敷

臨床上受傷以后,一般在受傷的24小時以內(nèi)需要進行冷敷,等24小時以后再改成熱敷。

因為在受傷的前24小時以內(nèi),由于破裂的血管容易導(dǎo)致出血,所以此時進行冷敷,可以使破裂的血管收縮,而減少滲出。24小時以后,由于組織滲出增多,導(dǎo)致局部腫脹,此時通過熱敷可以使瘀血消散,進而減輕腫脹情況。所以,受傷以后需要先進行冷敷,然后24小時以后再改成熱敷。此外,如果局部有傷口或者皮膚破損,則不建議進行外敷。

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