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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內科
運動員人群一般血壓水平更容易控制在合理的范圍內，而且更容易保持在理想的水平。一般運動員人群多數處于理想血壓水平，也就是在成年人中血壓水平一般多數在120/80毫米汞柱以下。
運動有助于保持心腦血管健康。特別是長期堅持規(guī)律的有氧運動，包括跑步、自行車、乒乓球、羽毛球等多種有氧運動都有益于調節(jié)血壓，減少心腦血管事件的發(fā)生，預防動脈粥樣硬化。
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內科
運動員血壓標準
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運動員血壓標準
運動員的血壓標準和正常人的標準是一樣的，沒有額外特殊的標準。正常的血壓標準收縮壓小于120，舒張壓小于80mmHg。正常高值為收縮壓120~139，舒張壓80~89mmHg。如果血壓大于等于140/9... 詳細»
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為什么運動員心率低
運動員的心率都是比較低的，因為運動員經常處在一個高負荷、高強度的訓練中，使得心肌的收縮能力變得比較強大。另外心肌的厚度增厚，每分鐘的射血量比正常人多很多，所以每分鐘心博次數就比較低，導致心率偏低的情況... 詳細»
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酒后血壓高還是低
高血壓是由不良生活習慣引起，建議患者在日常生活應改善生活習慣，用食物和適當的運動進行調理，例如多吃蔬菜、水果和飲水排毒，進行適當的運動，一般大多數早期患者只要合理的生活習慣和作息，血壓都會降下來。而對... 詳細»
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