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心悸按摩哪個位置

心悸首先進行檢查以排除心臟疾患,如心律失常、冠心病、瓣膜性疾病、心肌病等,從而進行對因治療。單純的心悸可以采取按摩內關穴的方法來幫助調理,內關穴位于前臂掌側,手腕的橫紋之上兩寸,也就是從手腕橫紋向上手三指并排的距離,正好在中間凹陷處。它能夠幫助改善睡眠,調節(jié)神經功能,解除疲勞,改善胸悶,心悸心慌等相關的癥狀。內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯(lián)系最為密切,是輔助治療心血管疾病的第一要穴,主要作用就是寬胸理氣,緩解心悸、胸悶等相關的癥狀??梢杂靡恢皇值哪粗赴慈鄬鹊膬汝P穴,每次15分鐘,兩手交替進行,以感覺酸脹為度。

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