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食療止咳的方法

食療止咳的方式,可以選擇以下幾種:

第一、選擇冰糖雪梨。主要是選擇梨以及冰糖放在鍋中蒸熟,蒸熟以后直接食用,可以達(dá)到止咳化痰的功效,并且物美價(jià)廉。

第二、百合綠豆杏仁粥。主要用到的食材是苦杏仁,綠豆,百合,直接用來(lái)熬煮成粥,可以達(dá)到止咳平喘,清熱解毒的功效。

第三、可以食用水果,比如枇杷,橙子,柑橘,可以直接吃也可以榨汁。

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